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La paella marocaine est un mélange de riz, de fruits de mer ainsi que de divers légumes. Cette recette est un classique de la cuisine marocaine. Je vous laisse découvrir le reste …
Ingrédients:

2 oignons
4 gousses d’ail
1/2 poulet
4 carottes
1 piment
1 bol de pois verts
2 knorr au poulet
2 tomates râpés
2 c. à thé de pâte à tomate
2 [...]

    Recette : Paella marocaine aux crevettes et calamars

    La paella marocaine est un mélange de riz, de fruits de mer ainsi que de divers légumes. Cette recette est un classique de la cuisine marocaine. Je vous laisse découvrir le reste … Ingrédients: 2 oignons 4 gousses d’ail 1/2 poulet 4 carottes 1 piment 1 bol de pois verts 2 knorr au poulet 2 tomates râpés 2 c. à thé de pâte à tomate 2 [...]
  • Avoir les ganglions enflés peut être causés par plusieurs choses, notamment une infection, le cancer ou un trouble immunitaire. Les ganglions purifient la lymphe et produisent des anticorps lorsqu’il y a des corps étrangers dans le système. Voici les causes à ce problème:
1) Une infection virale ou bactérienne: les ganglions plus près du foyer d’Infection [...]

    Avez-vous les ganglions enflés?

    Avoir les ganglions enflés peut être causés par plusieurs choses, notamment une infection, le cancer ou un trouble immunitaire. Les ganglions purifient la lymphe et produisent des anticorps lorsqu’il y a des corps étrangers dans le système. Voici les causes à ce problème: 1) Une infection virale ou bactérienne: les ganglions plus près du foyer d’Infection [...]
  • Voici des petits trucs qui vous seront utiles lorsque vient le temps de manger et de boire afin d’éviter d’avoir des problèmes dentaires et même gastriques.

De l’eau, de l’eau, de l’eau! Buvez-en le matin à jeun et entre les repas.


Incorporez un maximum d’aliments alcalins dans votre alimentation : des fruits, des légumes et des germinations [...]

    6 conseils pour une alimentation moins acidifiante

    Voici des petits trucs qui vous seront utiles lorsque vient le temps de manger et de boire afin d’éviter d’avoir des problèmes dentaires et même gastriques. De l’eau, de l’eau, de l’eau! Buvez-en le matin à jeun et entre les repas. Incorporez un maximum d’aliments alcalins dans votre alimentation : des fruits, des légumes et des germinations [...]
  • Voici la recette de la pastilla au poulet et amandes. C’est un des plat les plus connus chez les Marocains. Ce plat est souvent préparé lors de célébrations ou comme entrée avant un repas. Vous pouvez même visionner la préparation de la pastilla dans le vidéo ci-dessous. Voici les ingrédients nécessaires :

10 feuilles de brick
1 [...]

    Recette : Pastilla au poulet et amandes

    Voici la recette de la pastilla au poulet et amandes. C’est un des plat les plus connus chez les Marocains. Ce plat est souvent préparé lors de célébrations ou comme entrée avant un repas. Vous pouvez même visionner la préparation de la pastilla dans le vidéo ci-dessous. Voici les ingrédients nécessaires : 10 feuilles de brick 1 [...]
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Voici une délicieuse recette de la tarte aux pommes fait maison. Vous pouvez la déguster en famille ou lors du goûter. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes de sa préparation …
Ingrédients:

250 g de pâte sablée ou brisée
6 pommes
70 g de beurre salé
2 c. à soupe de miel
70 g de sucre roux ou normal
100 [...]

    Recette : Tarte aux pommes, miel et noix

    Voici une délicieuse recette de la tarte aux pommes fait maison. Vous pouvez la déguster en famille ou lors du goûter. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes de sa préparation … Ingrédients: 250 g de pâte sablée ou brisée 6 pommes 70 g de beurre salé 2 c. à soupe de miel 70 g de sucre roux ou normal 100 [...]
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Cette salade au choufleur est souvent mangé comme entrée à un repas. Son goût est crémeux et délicieux. Voici les ingrédients et étapes …
Ingrédients:

1 poivron rouge
1 poivron jaune
1 poivron vert
3 tomates
3 gros bouquets de chou-fleur
2 gousses d’ail
1 c. à soupe de paprika
1 c. à thé de cumin
1 c. à thé de sel
½ c. à thé [...]

    Recette : Salade au choufleur

    Cette salade au choufleur est souvent mangé comme entrée à un repas. Son goût est crémeux et délicieux. Voici les ingrédients et étapes … Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 3 tomates 3 gros bouquets de chou-fleur 2 gousses d’ail 1 c. à soupe de paprika 1 c. à thé de cumin 1 c. à thé de sel ½ c. à thé [...]
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Cette recette du veau aux courgettes est très bonne compte tenu du fait que la viande est très tendre et les courgettes semblent fondre dans la bouche …
Ingrédients:

1/2 kilo de cubes de veau
1 oignon
1 tomate
1 gousse d’ail
2 c. à soupe de persil haché
1/4 c. à thé de safran
1/2 knorr au poulet
1 c. à thé de [...]

    Recette : Veau aux courgettes (zucchini)

    Cette recette du veau aux courgettes est très bonne compte tenu du fait que la viande est très tendre et les courgettes semblent fondre dans la bouche … Ingrédients: 1/2 kilo de cubes de veau 1 oignon 1 tomate 1 gousse d’ail 2 c. à soupe de persil haché 1/4 c. à thé de safran 1/2 knorr au poulet 1 c. à thé de [...]
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Voici une recette qui a un très bon goût compte tenu du chou-fleur ainsi qu’une touche de citron …
Ingrédients :


1 poulet
2 oignons
1 tomate
2 c. à soupe de persil haché
1 gousse d’ail
1/4 c. à thé de safran
1/2 c. à thé de gingembre
1/2 c. à thé de cumin
1 knorr au poulet
1 verre et demi d’eau
1 c. à [...]

    Recette : Poulet au chou-fleur

    Voici une recette qui a un très bon goût compte tenu du chou-fleur ainsi qu’une touche de citron … Ingrédients : 1 poulet 2 oignons 1 tomate 2 c. à soupe de persil haché 1 gousse d’ail 1/4 c. à thé de safran 1/2 c. à thé de gingembre 1/2 c. à thé de cumin 1 knorr au poulet 1 verre et demi d’eau 1 c. à [...]
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Les crêpes marocaines sont très souvent préparé lors du petit déjeuner ou lors du goûter. C’est une préparation qui nécessite pas beaucoup de temps de préparation. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que le vidéo qui décrit les étapes à suivre …
Ingrédients:

250 g semoule
250 ml de lait
1 jaune d’oeuf
1 c. à soupe de levure boulangère
1/2 c. [...]

    Recette : Crêpes Marocaines (Baghrir)

    Les crêpes marocaines sont très souvent préparé lors du petit déjeuner ou lors du goûter. C’est une préparation qui nécessite pas beaucoup de temps de préparation. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que le vidéo qui décrit les étapes à suivre … Ingrédients: 250 g semoule 250 ml de lait 1 jaune d’oeuf 1 c. à soupe de levure boulangère 1/2 c. [...]
  • Ceci est une recette connu par tous les Marocains puisque c’est mangé régulièrement pour le petit déjeuner ou bien pour le goûter. Ces crêpes peuvent être servi avec du beurre et du miel, mais également tout autre aliment comme le fromage en crème. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes à la préparation. Vous [...]

    Recette : Crêpes Marocaines (Rghaïf,Mssamn)

    Ceci est une recette connu par tous les Marocains puisque c’est mangé régulièrement pour le petit déjeuner ou bien pour le goûter. Ces crêpes peuvent être servi avec du beurre et du miel, mais également tout autre aliment comme le fromage en crème. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes à la préparation. Vous [...]
  • Voici la recette du tajine de boulettes de viande haché. Son goût est excellent, surtout accompagné du bon pain fait maison …
Ingrédients:

1/2 kilo de viande haché
3 c. à soupe de persil haché
4 c. à soupe de coriandre haché
1 c. à thé de sel ( au goût)
1 c. à thé de poivre
1 c. à thé de [...]

    Recette : Boulettes de viande hachée (Kefta)

    Voici la recette du tajine de boulettes de viande haché. Son goût est excellent, surtout accompagné du bon pain fait maison … Ingrédients: 1/2 kilo de viande haché 3 c. à soupe de persil haché 4 c. à soupe de coriandre haché 1 c. à thé de sel ( au goût) 1 c. à thé de poivre 1 c. à thé de [...]
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Cette recette a un goût particulier de par le fait que la sauce du tajine s’imbibe dans la viande et les haricots. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes …
Ingrédients:

1 poulet
2 tasses d’haricots verts
2 oignons
1 tomate
1 knorr au poulet
1 c. à thé de poivre
sel ( au goût)
1 c. à thé de gingembre
1 t. d’huile [...]

    Recette : Poulet aux haricots verts

    Cette recette a un goût particulier de par le fait que la sauce du tajine s’imbibe dans la viande et les haricots. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes … Ingrédients: 1 poulet 2 tasses d’haricots verts 2 oignons 1 tomate 1 knorr au poulet 1 c. à thé de poivre sel ( au goût) 1 c. à thé de gingembre 1 t. d’huile [...]
  • Ce tajine est souvent le favori des enfants puisqu’il y a beaucoup de frites. Son goût est unique, vous pouvez également y ajouter des olives . Voici ce que vous aurez de besoin …
Ingrédients:

1 poulet
4 patates
2 oignons
1 tomate
1 knorr au poulet
1 c. à thé de poivre
sel ( au goût)
1 c. à thé de gingembre
1 t. [...]

    Recette : Tajine de poulet aux frites

    Ce tajine est souvent le favori des enfants puisqu’il y a beaucoup de frites. Son goût est unique, vous pouvez également y ajouter des olives . Voici ce que vous aurez de besoin … Ingrédients: 1 poulet 4 patates 2 oignons 1 tomate 1 knorr au poulet 1 c. à thé de poivre sel ( au goût) 1 c. à thé de gingembre 1 t. [...]
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Voici le classique de toutes les recettes marocaines. C’est devenu une coutume au Maroc de manger le couscous le vendredi après la prière du midi. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes …
Ingrédients:

1 poulet
2 oignons
2 tomates
1  bouquet de coriandre (attaché)
1 canne de pois chiches
4 carottes
4 patates
1 navet
1/2 chou
2 zucchinis
2 patates sucrées
1 cube knorr [...]

    Recette : Couscous aux légumes

    Voici le classique de toutes les recettes marocaines. C’est devenu une coutume au Maroc de manger le couscous le vendredi après la prière du midi. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes … Ingrédients: 1 poulet 2 oignons 2 tomates 1 bouquet de coriandre (attaché) 1 canne de pois chiches 4 carottes 4 patates 1 navet 1/2 chou 2 zucchinis 2 patates sucrées 1 cube knorr [...]
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Le poisson étant une source importante d’oméga-3, c’est important d’en manger 2 fois par semaine. Voici la recette parfaite …
Ingrédients:

2 c. à soupe de persil haché
2 c. à soupe de coriandre haché
2 gousses d’ail
1/2 -1 citron (jus)
2 grosses tomates
1 piment vert ou rouge
3 grosses patates
1 c. à thé de sel
1/2 c. à thé de poivre
1 [...]

    Recette : Tajine au saumon

    Le poisson étant une source importante d’oméga-3, c’est important d’en manger 2 fois par semaine. Voici la recette parfaite … Ingrédients: 2 c. à soupe de persil haché 2 c. à soupe de coriandre haché 2 gousses d’ail 1/2 -1 citron (jus) 2 grosses tomates 1 piment vert ou rouge 3 grosses patates 1 c. à thé de sel 1/2 c. à thé de poivre 1 [...]