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Aliment : Le sucre est-ce bon ou mauvais?
05 février 2009 | 0 CritiqueCertains disent que le sucre doit être évité de par le fait que c’est mauvais pour le coeur et la peau, tandis que d’autres n’y voit aucun inconvénient lorsque prit de façon modéré. Allons voir de plus près cet aliment qui ne cesse de faire fureur parmi les personnes qui ont le bec sucré! C’est un [...]
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Aliment : L’Ail et ses bienfaits
22 janvier 2009 | 0 CritiqueL’usage le plus traditionnel de l’ail a été pour lutter contre les rhumes, grippes et pour ses propriétés comme antibiotique. Efficace dans les affections cardio-vasculaires dû à ses propriétés hypotensives et antioxydantes. Il y a au moins 15 différents antioxydants qui neutralisent et détruisent les éléments nuisibles aux artères (dont l’agrégation de plaquettes, protégeant de [...]
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Tout sur l’hypertension artérielle
19 janvier 2009 | 0 CritiqueUne diète riche en calcium, magnésium, potassium, antioxydants, et en fibres sont des moyens efficaces qui aident à réduire le niveau de tension artérielle. Les aliments à faible teneur de gras trans et saturés, ainsi qu'en cholestérol aident également ce taux.
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Les dattes: source de fibre et bien plus
15 janvier 2009 | 1 CritiqueLe palmier-dattier, originaire des zônes arides du Proche et Moyen-Orient, est un arbre exigeant en chaleur. Il peut atteindre plus de 20 mètres de hauteur, ne possède ni branches ni rameaux, et la longueur de ses feuilles palmées qui forment un bouquet au sommet varie entre deux et six mètres. Les dattes sont connus comme [...]
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Le Siwak
13 janvier 2009 | 0 CritiqueLe Siwâk est un arbuste de la famille des “Salvadoraceae” qui se nomme “Salavadora persica”. Cette espèce pousse dans les déserts où l’air est sec.On le trouve dans plusieurs pays du continent asiatique (Arabie Saoudite, Yémen, Inde, Iran) ainsi que dans certains pays du continent africain (Egypte, Sud du Soudan). Cet arbuste est une véritable reine [...]
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Santé et Bien-être
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Les vitamines et minéraux…de A à Z
12 décembre 2008 | 0 CritiqueÉtant donné que notre santé soit importante au niveau de notre qualité de vie, nous devons nous attarder plus spécifiquement sur ce qu’on mange. Voici un portrait des vitamines les plus communs ainsi que les aliments qui en contiennent. Essayez de manger de façon équilibré en incorporant plusieurs portions de fruits et légumes par jour, [...] -
Quoi faire pour avoir une bonne hygiène buccale?
13 novembre 2008 | 0 CritiquePour ceux et celles qui s’inquiètent de la santé de leur bouche, veuillez suivre ces directives afin de mieux réduire les bactéries, caries, infections et usure. Se brosser les dents avec une brosse à dents SOUPLE et la changer à chaque 3 à 4 mois Un brossage de longueur normal doit être d’environ 2 minutes. Brosser tous [...] -
Tout sur l’hypertension artérielle
19 janvier 2009 | 0 CritiqueUne diète riche en calcium, magnésium, potassium, antioxydants, et en fibres sont des moyens efficaces qui aident à réduire le niveau de tension artérielle. Les aliments à faible teneur de gras trans et saturés, ainsi qu'en cholestérol aident également ce taux. -
Transformer une recette classique en recette minceur
19 novembre 2008 | 0 CritiqueComment transformer une recette classique en recette minceur Voici nos conseils : • Remplacer la crème fraîche des préparations par du lait concentré demi-écrémé ou de la crème fraîche light. • Remplacer le beurre (dans la pâte brisée par exemple) par de la margarine et du fromage blanc. • Remplacer le lait entier par du lait [...]
![Les vitamines et minéraux…de A à Z Étant donné que notre santé soit importante au niveau de notre qualité de vie, nous devons nous attarder plus spécifiquement sur ce qu’on mange. Voici un portrait des vitamines les plus communs ainsi que les aliments qui en contiennent. Essayez de manger de façon équilibré en incorporant plusieurs portions de fruits et légumes par jour, [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2008/12/fruits-legumes22.jpg)
![Quoi faire pour avoir une bonne hygiène buccale? Pour ceux et celles qui s’inquiètent de la santé de leur bouche, veuillez suivre ces directives afin de mieux réduire les bactéries, caries, infections et usure.
Se brosser les dents avec une brosse à dents SOUPLE et la changer à chaque 3 à 4 mois
Un brossage de longueur normal doit être d’environ 2 minutes. Brosser tous [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2008/11/brosse_a_dents.png)