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Transformer une recette classique en recette minceur

Comment transformer une recette classique en recette minceur Voici nos conseils : • Remplacer la crème fraîche des préparations par du lait concentré demi-écrémé ou de la crème fraîche light. • Remplacer le beurre (dans la pâte brisée par exemple) par de la margarine et du fromage blanc. • Remplacer le lait entier par du lait écrémé • Remplacer les fromages gras par des fromages maigres...

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Quoi faire pour avoir une bonne hygiène buccale?

Pour ceux et celles qui s'inquiètent de la santé de leur bouche, veuillez suivre ces directives afin de mieux réduire les bactéries, caries, infections et usure...

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Avez-vous les ganglions enflés?

Avoir les ganglions enflés peut être causés par plusieurs choses, notamment une infection, le cancer ou un trouble immunitaire. Les ganglions purifient la lymphe et produisent des anticorps lorsqu'il y a des corps étrangers dans le système. Voici les causes à ce problème...

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6 conseils pour une alimentation moins acidifiante

Voici des petits trucs qui vous seront utiles lorsque vient le temps de manger et de boire afin d'éviter d'avoir des problèmes dentaires et même gastriques...

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