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Aliment : Le sucre est-ce bon ou mauvais?
05 février 2009 | 0 CritiqueCertains disent que le sucre doit être évité de par le fait que c’est mauvais pour le coeur et la peau, tandis que d’autres n’y voit aucun inconvénient lorsque prit de façon modéré. Allons voir de plus près cet aliment qui ne cesse de faire fureur parmi les personnes qui ont le bec sucré! C’est un [...]
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Aliment : L’Ail et ses bienfaits
22 janvier 2009 | 0 CritiqueL’usage le plus traditionnel de l’ail a été pour lutter contre les rhumes, grippes et pour ses propriétés comme antibiotique. Efficace dans les affections cardio-vasculaires dû à ses propriétés hypotensives et antioxydantes. Il y a au moins 15 différents antioxydants qui neutralisent et détruisent les éléments nuisibles aux artères (dont l’agrégation de plaquettes, protégeant de [...]
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Tout sur l’hypertension artérielle
19 janvier 2009 | 0 CritiqueUne diète riche en calcium, magnésium, potassium, antioxydants, et en fibres sont des moyens efficaces qui aident à réduire le niveau de tension artérielle. Les aliments à faible teneur de gras trans et saturés, ainsi qu'en cholestérol aident également ce taux.
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Les dattes: source de fibre et bien plus
15 janvier 2009 | 1 CritiqueLe palmier-dattier, originaire des zônes arides du Proche et Moyen-Orient, est un arbre exigeant en chaleur. Il peut atteindre plus de 20 mètres de hauteur, ne possède ni branches ni rameaux, et la longueur de ses feuilles palmées qui forment un bouquet au sommet varie entre deux et six mètres. Les dattes sont connus comme [...]
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Le Siwak
13 janvier 2009 | 0 CritiqueLe Siwâk est un arbuste de la famille des “Salvadoraceae” qui se nomme “Salavadora persica”. Cette espèce pousse dans les déserts où l’air est sec.On le trouve dans plusieurs pays du continent asiatique (Arabie Saoudite, Yémen, Inde, Iran) ainsi que dans certains pays du continent africain (Egypte, Sud du Soudan). Cet arbuste est une véritable reine [...]
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Recettes
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Aliment : Les bienfaits de la patate douce
16 avril 2009 | 0 CritiqueProfil santé La patate douce est consommée en plusieurs endroits dans le monde. Selon la variété, sa chair et sa pelure (mince et comestible) peuvent être blanches, jaunes, orange ou pourpres. Ses propriétés antioxydants varient en fonction des pigments qu’elle possède. La patate douce contient plusieurs vitamines et minéraux; elle surpasse même plusieurs légumes à cet [...] -
Recette : Agneau aux carottes
31 décembre 2008 | 0 CritiqueCe plat d’agneau aux carottes est pour ceux qui aime son goût. Ce plat est préparé en y ajoutant un peu de citron, ce qui rend son goût si unique… Ingrédients: 4 grandes carottes 1/2 kilo d’agneau 2 oignons 1/2 jus de citron 1 knorr au boeuf 1 c. à thé de poivre sel ( au goût) 1 c. à thé de gingembre 2 c. [...] -
Recette : Agneau aux courgettes (zucchini)
8 janvier 2009 | 0 CritiqueCette recette est celle de l’agneau aux courgettes. C’est un plat que vous aimerez de par les courgettes qui fondent dans votre bouche ainsi que la viande qui est très tendre… Ingrédients: 1/2 kilo d’agneau 1 oignon 1 tomate 1 gousse d’ail 2 c. à soupe de persil haché 1/4 c. à thé de safran 1/2 knorr au poulet 1 c. à thé de [...] -
Recette : Agneau aux frites
8 janvier 2009 | 0 CritiqueQuoique l’agneau ne doit pas être mangé de façon quotidienne de par une quantité non négligeable de matières grasses, cette recette préparé de temps à autre nous rappelle que son goût est très riche et que la viande est très tendre… Ingrédients: 4 patates 1/2 kilo d’agneau 2 oignons 1 tomate 1 knorr au boeuf 1 c. à thé de poivre sel ( [...] -
Recette : Agneau aux haricots verts
8 janvier 2009 | 0 CritiqueVoici une belle recette d’agneau aux haricots verts. Ce plat juteux contient tous les nutriments nécessaires à une bonne santé. Le goût inoubliable de cette recette vous fera rêver aux bonnes odeurs de la cuisine Marocaine… Ingrédients: 1/2 kilo d’agneau 1 oignon 1 gousse d’ail 2 c. à soupe de persil haché 1/4 c. à thé de safran 1/2 knorr au boeuf 1 [...] -
Recette : Agneau aux patates
2 janvier 2009 | 0 CritiqueCe tajine d’agneau aux patates saura vous épater avec sa viande qui est tendre ainsi que les patates qui fond dans la bouche… Ingrédients: 4 patates 1/2 kilo d’agneau 2 oignons 1 knorr au boeuf 1 c. à thé de poivre sel ( au goût) 1 c. à thé de gingembre 2 c. à soupe de persil haché 2 gousses d’ail 1/2 verre à 1 verre [...] -
Recette : Ailes de Poulet
11 octobre 2008 | 0 CritiqueVoici la recette des ailes de poulet. C’est une préparation fait maison et le goût est excellent. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes de la préparation … Ingrédients: 8 Ailes de poulet (ou selon le nombre de personnes) Moutarde Ketchup 1 c. à table de sauce Soya (approximatif) 1 c. à table d’huile d’olive 1 gousse d’ail Préparation: Badigeonner les ailes avec [...] -
Recette : Babouches aux cacahuètes
5 mars 2009 | 0 CritiqueCette pâtisserie est un peu moins commun lors des regroupements familiaux, mais tout de même vaut la peine d’être préparée… Ingrédients: Pâte: 1 pot de crème fraîche de 200 g pincée de sel 250 g de farine Farce: 500 g de cacahuètes 100 g de sucre glacé Préparation: Mettez dans un bol la crème, sel et ajouter la farine petit à petit en [...] -
Recette : Baklawas aux noix et aux amandes
20 mai 2009 | 0 CritiqueVoici la recette des baklawas aux noix et amandes. C’est une délicieuse recette sucrée qui se mange soit comme dessert, soit lors du goûter. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que la préparation … 250 g d’amandes (pochées, émondées et frites) 250 g de noix 2 c. à soupe d’eau de fleurs d’oranger ½ c. à soupe de cannelle en [...] -
Recette : Bâtonnets aux amandes
20 mai 2009 | 0 CritiqueC’est une recette bien connu chez les marocains. On sert souvent cette gâterie lors des évènements spéciaux comme les mariages et les naissances d’enfants, ou simplement lors du goûter entre famille. Voici les ingrédients nécessaires et les étapes de sa préparation … La farce : 500 g d’amandes (pochées et émondées) 300 g de sucre semoule une pincée de [...] -
Recette : Boulettes de viande hachée (Kefta)
20 octobre 2008 | 0 CritiqueVoici la recette du tajine de boulettes de viande haché. Son goût est excellent, surtout accompagné du bon pain fait maison … Ingrédients: 1/2 kilo de viande haché 3 c. à soupe de persil haché 4 c. à soupe de coriandre haché 1 c. à thé de sel ( au goût) 1 c. à thé de poivre 1 c. à thé de [...] -
Recette : Brioches d’Oujda
21 mai 2009 | 2 CritiquesCette recette est originale de par sa forme mais également par ses ingrédients comme l’anis et le cardamome. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes … Ingrédients : 1 kg de farine 2 v d’huile 4 v de sucre semoule ½ vde graines de sésame 2 oeufs 2 c. à soupe de cardamome en poudre 2 c. à soupe d’anis en [...] -
Recette : Briwats au miel et aux amandes
19 février 2009 | 0 CritiqueCette pâtisserie a toute sa particularité lors des cérémonies familiales et son goût sucré de pâte d’amandes est un élément fort connu dans les pâtisseries Marocaines et qui est tant aimé par tous. Voici le vidéo de comment préparer cette recette ainsi que les ingrédients nécessaires : 250 g d’amandes mondées 100 g de sucre 1 jaune [...] -
Recette : Bruschetta
18 décembre 2008 | 0 CritiqueVoici la recette de la bruschetta. C’est une préparation qui ne recquiert pas beaucoup d’ingrédients ainsi que de temps. Voici ce que vous aurez de besoin … Ingrédients: 6 tomates italiennes 2-3 échalotes 5-6 branches de persil 1/2 t. d’huile d’olive 2-3 branches basilic coupé Préparation: Couper les tomates italiennes en deux, les épépiner et couper en dés très fins Couper les échalotes ainsi [...] -
Recette : Cake au Citron
11 octobre 2008 | 2 CritiquesVoici une recette qui saura épater vos invités. Son goût sucré et citronné est une parfaite collation ou dessert. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes de préparation … Ingrédients: 1 tasse (t.) 1/2 sucre 1 t. de lait 1 t. d’huile 2 oeufs 4 c. à thé poudre à pâte (bien remplies) jus 1/2 citron zeste d’un citron entier 2 t. farine 1/4 [...]
![Aliment : Les bienfaits de la patate douce Profil santé
La patate douce est consommée en plusieurs endroits dans le monde. Selon la variété, sa chair et sa pelure (mince et comestible) peuvent être blanches, jaunes, orange ou pourpres. Ses propriétés antioxydants varient en fonction des pigments qu’elle possède. La patate douce contient plusieurs vitamines et minéraux; elle surpasse même plusieurs légumes à cet [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/04/patate-sucree-avec-yeux.jpg)
![Recette : Agneau aux carottes
Ce plat d’agneau aux carottes est pour ceux qui aime son goût. Ce plat est préparé en y ajoutant un peu de citron, ce qui rend son goût si unique…
Ingrédients:
4 grandes carottes
1/2 kilo d’agneau
2 oignons
1/2 jus de citron
1 knorr au boeuf
1 c. à thé de poivre
sel ( au goût)
1 c. à thé de gingembre
2 c. [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/05/agneau-carottes.jpg)
![Recette : Agneau aux courgettes (zucchini)
Cette recette est celle de l’agneau aux courgettes. C’est un plat que vous aimerez de par les courgettes qui fondent dans votre bouche ainsi que la viande qui est très tendre…
Ingrédients:
1/2 kilo d’agneau
1 oignon
1 tomate
1 gousse d’ail
2 c. à soupe de persil haché
1/4 c. à thé de safran
1/2 knorr au poulet
1 c. à thé de [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/01/agneau-courgette-2.gif)
![Recette : Agneau aux frites Quoique l’agneau ne doit pas être mangé de façon quotidienne de par une quantité non négligeable de matières grasses, cette recette préparé de temps à autre nous rappelle que son goût est très riche et que la viande est très tendre…
Ingrédients:
4 patates
1/2 kilo d’agneau
2 oignons
1 tomate
1 knorr au boeuf
1 c. à thé de poivre
sel ( [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/01/agneau-frites.jpg)
![Recette : Agneau aux haricots verts Voici une belle recette d’agneau aux haricots verts. Ce plat juteux contient tous les nutriments nécessaires à une bonne santé. Le goût inoubliable de cette recette vous fera rêver aux bonnes odeurs de la cuisine Marocaine…
Ingrédients:
1/2 kilo d’agneau
1 oignon
1 gousse d’ail
2 c. à soupe de persil haché
1/4 c. à thé de safran
1/2 knorr au boeuf
1 [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/01/agneau-et-haricots.jpg)
![Recette : Agneau aux patates
Ce tajine d’agneau aux patates saura vous épater avec sa viande qui est tendre ainsi que les patates qui fond dans la bouche…
Ingrédients:
4 patates
1/2 kilo d’agneau
2 oignons
1 knorr au boeuf
1 c. à thé de poivre
sel ( au goût)
1 c. à thé de gingembre
2 c. à soupe de persil haché
2 gousses d’ail
1/2 verre à 1 verre [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/01/default.jpg)
![Recette : Ailes de Poulet Voici la recette des ailes de poulet. C’est une préparation fait maison et le goût est excellent. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes de la préparation …
Ingrédients:
8 Ailes de poulet (ou selon le nombre de personnes)
Moutarde
Ketchup
1 c. Ã table de sauce Soya (approximatif)
1 c. Ã table d’huile d’olive
1 gousse d’ail
Préparation:
Badigeonner les ailes avec [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/05/ailes-poulet.jpg)
![Recette : Babouches aux cacahuètes Cette pâtisserie est un peu moins commun lors des regroupements familiaux, mais tout de même vaut la peine d’être préparée…
Ingrédients:
Pâte: 1 pot de crème fraîche de 200 g
pincée de sel
250 g de farine
Farce: 500 g de cacahuètes
100 g de sucre glacé
Préparation:
Mettez dans un bol la crème, sel et ajouter la farine petit à petit en [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/02/babouches.bmp)
![Recette : Baklawas aux noix et aux amandes
Voici la recette des baklawas aux noix et amandes. C’est une délicieuse recette sucrée qui se mange soit comme dessert, soit lors du goûter. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que la préparation …
250 g d’amandes (pochées, émondées et frites)
250 g de noix
2 c. à soupe d’eau de fleurs d’oranger
½ c. à soupe de cannelle en [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/02/baklawas.bmp)
![Recette : Bâtonnets aux amandes
C’est une recette bien connu chez les marocains. On sert souvent cette gâterie lors des évènements spéciaux comme les mariages et les naissances d’enfants, ou simplement lors du goûter entre famille. Voici les ingrédients nécessaires et les étapes de sa préparation …
La farce :
500 g d’amandes (pochées et émondées)
300 g de sucre semoule
une pincée de [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/02/batonnets-aux-amandes.bmp)
![Recette : Boulettes de viande hachée (Kefta) Voici la recette du tajine de boulettes de viande haché. Son goût est excellent, surtout accompagné du bon pain fait maison …
Ingrédients:
1/2 kilo de viande haché
3 c. à soupe de persil haché
4 c. à soupe de coriandre haché
1 c. à thé de sel ( au goût)
1 c. à thé de poivre
1 c. à thé de [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/05/tajine-kefta.jpg)
![Recette : Brioches d’Oujda
Cette recette est originale de par sa forme mais également par ses ingrédients comme l’anis et le cardamome. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes …
Ingrédients :
1 kg de farine
2 v d’huile
4 v de sucre semoule
½ vde graines de sésame
2 oeufs
2 c. Ã soupe de cardamome en poudre
2 c. à soupe d’anis en [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/02/brioches-oujda.bmp)
![Recette : Briwats au miel et aux amandes Cette pâtisserie a toute sa particularité lors des cérémonies familiales et son goût sucré de pâte d’amandes est un élément fort connu dans les pâtisseries Marocaines et qui est tant aimé par tous. Voici le vidéo de comment préparer cette recette ainsi que les ingrédients nécessaires :
250 g d’amandes mondées
100 g de sucre
1 jaune [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2009/02/briouat.jpg)
![Recette : Bruschetta
Voici la recette de la bruschetta. C’est une préparation qui ne recquiert pas beaucoup d’ingrédients ainsi que de temps. Voici ce que vous aurez de besoin …
Ingrédients:
6 tomates italiennes
2-3 échalotes
5-6 branches de persil
1/2 t. d’huile d’olive
2-3 branches basilic coupé
Préparation:
Couper les tomates italiennes en deux, les épépiner et couper en dés très fins
Couper les échalotes ainsi [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2008/12/bruchetta.jpg)
![Recette : Cake au Citron
Voici une recette qui saura épater vos invités. Son goût sucré et citronné est une parfaite collation ou dessert. Voici les ingrédients nécessaires ainsi que les étapes de préparation …
Ingrédients:
1 tasse (t.) 1/2 sucre
1 t. de lait
1 t. d’huile
2 oeufs
4 c. à thé poudre à pâte (bien remplies)
jus 1/2 citron
zeste d’un citron entier
2 t. farine
1/4 [...]](http://www.marocvie.info/wp-content/uploads/2008/10/img_0063.jpg)